Valmentajan ja pelaajan tietopaketti:
Tietoa valmennuksesta.
Harjoittelu-palkin alla on linkkejä valmennustietoon ja omaehtoiseen harjoitteluun
Valmennus
Basketissa on käytössä yhteiset valmennuksen periaatteet, jotka on tehty Lahden Namikan perustyön pohjalta. Periaatteet ja Jukka ”Manzu” Mantereelta tilattua valmennusmateriaalia löytyy oheisista dokumenteista.
300 heittoa
Hyppynaru ja kuntopiiri
Manzun drillit
Mielen myönteinen hallinta
Pilates
Valmennuksen periaatteet
Venyttely
TÄMÄ SIVUSTO EI OLE ENÄÄ KÄYTÖSSÄ. UUSI OSOITE BASKETSAVONLINNA.FI 